Jeśli chodzi o oświetlenie ogólne, to zgodnie z obowiązującymi normami w pomieszczeniach w których przez dłuższy okres przebywają ludzie (a wiec także w biurach) powinny być montowane tylko źródła światła o wskaźniku oddawania barw >80. Warto też zwrócić uwagę na temperaturę barwową emitowanego światła – ważne aby była zbliżona do pobudzającego nas do pracy światłą dziennego (ok. 6000K). Nie bez znaczenia jest również energooszczędność – wybierając świetlówki lub żarówki halogenowe warto zwrócić uwagę na to ile zużywają energii i ile światła są w stanie wytworzyć. Przekłada się to również pośrednio na koszty klimatyzacji – mniej źródeł światła to mniej wytworzonego przez nie ciepła.

            Aby oświetlenie było idealnie dostosowane do naszych potrzeb, powinno składać się z oświetlenie ogólnego (głównego) i miejscowego. Oświetlenie miejscowe jest bardziej skoncentrowane, rozjaśnia konkretne części pomieszczenia. W połączeniu z oświetleniem ogólnym pozwala na dopasowanie natężenia oświetlenia do wykonywanych aktualnie czynności. Prawidłowe oświetlenie stanowiska pracy wpływa na dokładność widzenia, a co za tym idzie na efektywność i jakość pracy. Musi umożliwiać rozróżnianie szczegółów oraz sprawne i komfortowe postrzeganie, bez uczucia zmęczenia. Zgodnie z obowiązującymi normami natężenie oświetlenia w całym pomieszczeniu biurowym powinno wynosić 200 luxów. W przypadku wykonywania prostych prac biurowych z dorywczą pracą przy komputerze wymagane jest - 300 luxów, a przy stałej pracy przy komputerze: 500.

Przy pracy biurowej, polegającej na opracowywaniu dokumentacji całkowicie wystarczające jest oświetlenie miejscowe zapewniające równomierne doświetlenie pola pracy wzrokowej i uwidocznienie szczegółów o małym kontraście. Rolę tą świetnie spełnia lekka biurkowa lampka z długim, regulowanym ramieniem, ustawiona z boku osoby pracującej – najlepiej po stronie ręki której nie używamy do pisania. Ważne, by odbite powierzchni biurka światło nie raziło w oczy.

Jeśli pracujemy przy komputerze, oświetlenie miejscowe musi zapewniać:

-        nieolśniewające światło;

-        brak przeszkadzających refleksów lub odbić na ekranie;

-        wystarczający kontrast między ekranem a otoczeniem.

Badania dowodzą, że osobom o dużym doświadczeniu w pracy z komputerem lepiej pracuje się przy oświetleniu pośrednim, a osobom z małym doświadczeniem – przy bezpośrednim. Jak więc widać właściwy dobór oświetlenia na stanowisku pracy w biurze nie jest kwestią łatwą.

            Oświetlenie biura to nie tylko zapewnienie wystarczającego do pracy natężenia światła. Niebagatelne znaczenie ma też oświetlenie dekoracyjne – w końcu w biurze przyjmujemy klientów. Można w tym celu wykorzystać oświetlenie główne zmieniając jego barwę.     Innym rozwiązaniem jest zamontowanie oświetlenia bocznego, lub podświetlenie wnęk. Można też światłem podkreślić urodę roślin lub wiszących na ścianach obrazów.

Autor: mgr inż. Anna Bielczyk